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有几种食物经常吃会增加致癌风险, 你吃过几种了?

国家最新的癌症数据报告指出,平均每人都有3成机率患癌,同时也指出,患癌也是可控的,养成良好的生活和饮食习惯,就可以不在这3成人员之中。

而下面几种食物经常吃会增加致癌风险,看看你吃了几种?

一、油炸食品

经过高温油炸的食物常常会产生环氧丙酰胺,人体过多摄入对身体有害,并会增加致癌风险<img DATA-TIMGURL="http://f11.baidu.com/it/u=3258725860,3172335320&fm=170&s=33B0378E363B762616F2CB700300C069&w=640&h=480&img.JPEG&access=215967316" DATA-BOX-VIEWERURL="http://f11.baidu.com/it/u=3258725860,3172335320&fm=170&s=33B0378E363B762616F2CB700300C069&w=640&h=480&img.JPEG&access=215967316" DATA-BIGORIGINAL="http://f11.baidu.com/it/u=3258725860,3172335320&fm=170&s=33B0378E363B762616F2CB700300C069&w=640&h=480&img.JPEG&access=215967316" DATA-ORIGINAL="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2017/de1ea7b6e8591074ba961c52568b83fdx640x480x31.jpeg" UPLOADED="1" DATA-INFOED="1" DATA-WIDTH="640" DATA-HEIGHT="480" DATA-FORMAT="JPEG" DATA-SIZE="31444" HEAVYPRESS="http://image.uc.cn/o/wemedia/s/2017/de1ea7b6e8591074ba961c52568b83fdx640x480x31.jpeg;,3,jpegx;3,700x.jpg" STYLE="margin: 20px auto; max-width: 100%; float: none; display: inherit !important; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0) !important; width: 640px !important; height: 480px !important;" ALT="有几种食物经常吃会增加致癌风险, 你吃过几种了?” TITLE=”有几种食物经常吃会增加致癌风险, 你吃过几种了?” />

二、灌装食品

危险的是罐头盖子上的一圈橡胶当中含有双酚A,是国际上注明的致癌物质。

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三、糖类

有研究表明,过多的焦糖色素和癌症发现有关。

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四、加工肉类

加工肉类食物,许多黑心商家在制作肉干等零食时会为了追求经济效益入过量的亚硝酸盐物质

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五、爆米花

微波炉爆米花,微波炉和爆米花分开使用都不会致癌,但是当二者合在一起就会产生全氟辛酸,这是一种致癌物质

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六、烧烤

食物在经过高温烹调之后都会产生杂环胺,杂环胺是一类化合物其中包括氨基咔啉都有致癌的作用,当温度从200度—升到300度的时候,杂环胺的生成了都会随之升高,而食品中的水分是抑制杂环胺的因素,也就是说当食品加热温度越高,产生的杂环胺就会越多,而长时间使用高温的烧烤食物,都会引发癌症的风险。

同时烧烤也会产生亚硝胺​、苯并芘等致癌物!

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这些食物你吃了几种?

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